DOENÇAS AUTOIMUNES E A PREVENÇÃO NA INFÂNCIA..

Já vimos no texto anterior que o estresse infantil é uma das causas da doença autoimune, agora vamos abordar os sintomas, e o tratamento para prevenção destas doenças que prejudicam tanto a vida adulta. 

Sintomas como inapetência, irritação, queda no rendimento escolar, ansiedade, agressividade, isolamento, entre outros, indicam um quadro de estresse infantil. Vários fatores podem contribuir para o seu aparecimento, como por exemplo: brigas na família, dificuldade de adaptação na escola, mudanças repentinas de rotina, excesso de cobranças e competitividade, intolerância à frustração, excesso de atividades extracurriculares, etc.

Mas afinal, o que é estresse infantil?

O estresse é uma reação emocional diante de situações difíceis ou extremamente excitantes, provocando desequilíbrio físico e emocional.Pode ser desencadeado por fatores internos (personalidade, pensamentos e atitudes) ou fatores externos (família, escola ou rotina).

Como prevenir o estresse.

. Pais estressados tendem a ter filhos estressados, a atitude dos pais diante dos problemas ensina aos filhos como enfrentá-los.Tenha consciência de que você é o maior exemplo que o seu filho tem, e dá a ele o exato padrão de comportamento que este tenderá a repetir.

Não sobrecarregue a criança com atividades. Ajude-a a escolher as que mais lhe agradam e fique atento para que o espaço do descanso, da brincadeira e do estudo sejam preservados.A individualidade da criança deve ser respeitada.

Cada criança tem seu próprio ritmo, não compare seu filho com os irmãos ou com o filho do vizinho. Tenha paciência e priorize sempre a qualidade, não a quantidade.O diálogo é sempre o melhor caminho. Converse, escute a criança e compreenda suas dúvidas, medos e conflitos. Não banalize seus sentimentos ou seu sofrimento. Lembre-se de que este é o universo dela.

Evite a superproteção. Desenvolver a independência e autonomia é fundamental para que a criança aprenda que pode enfrentar e resolver os seus problemas. Crianças demasiadamente poupadas não são preparadas para enfrentar o mundo.

Lembre-se: crianças não são adultos em miniatura. Não transfira para os filhos responsabilidades que não são deles. Questões conjugais devem ser resolvidas sem o envolvimento das crianças.

E, por fim, não vincule o afeto ao desempenho da criança. Muita cautela ao estabelecer trocas na base da punição ou recompensa, você pode estar mostrando ao seu filho que o valor está no que ele faz e não em quem ele é.Na dúvida, procure um profissional especializado.Educar é uma grande aventura e, como em toda aventura, devemos ficar atentos aos nossos passos e aos caminhos que escolhemos.

Não se culpe quando for chamado na escola porque seu filho está apresentando algum problema, os pais com certeza fazem o melhor que podem e com a melhor das intenções, mas todos somos humanos e não temos que acertar em  tudo, não tenha vergonha de buscar ajuda de um profissional ele vai lhe entender e pode lhe ajudar a colocar a casa em ordem, o resultado é sempre muito bom.