PERFECCIONISMO, QUALIDADE OU PROBLEMA?

O perfeccionismo vem se tornando uma qualidade equivocada, o número de pessoas que vem procurando tratamento psicoterápico com essas características é alarmante, isto porque estas pessoas estão aprendendo que, para ser capaz aceita e amada tem que fazerem tudo perfeito, e esta procura alucinante pela perfeição têm causado sérias doenças psíquicas como a depressão. Esta pessoa tem um medo enorme de fracassar e deixa de fazer coisas por acreditarem que não possam fazer com perfeição. Nada do que faz para si é perfeito e isto causa um grande sofrimento e desgaste de energia. Estas pessoas precisam constantemente de aprovação dos outros para se sentir feliz. Uma das características é a dificuldade em delegar tarefas aos outros, pois, ninguém faz melhor que eles. Apresentam problemas de relacionamento por sempre acharem que estão certos. Para eles a perfeição previne problemas e sofrimento por estarem evitando erros, contudo o sofrimento é uma constante, pois, nunca conseguem chegar onde almejam. Para um perfeccionista o erro é um sinônimo de fracasso completo, percebendo-se incapaz. E você acha que também sofre deste mal ? Se sim procure a ajuda de um Psicólogo, precisar de ajuda não é sinônimo de fracasso e sim de inteligência, pois você estará evitando muitas doenças como, por exemplo, a depressão. Tudo que causa sofrimento deixa de ser qualidade e vira um problema.