TRANSTORNO OBSESSIVO COMPULSIVO - VÍDEO

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AUTO CONFIANÇA EM TEMPOS DE CRISE.

A auto confiança é uma ferramenta muito importante nos tempos de crise, reconhecer o seu próprio valor e suas habilidades é um diferencial quando as coisas não vão tão bem assim. Nestes momentos de instabilidade econômica e social que vivemos em nosso país, pode nos trazer a tona uma certa fragilidade pessoal, por isso é chegada a hora de exercitarmos nossa auto-confiança, encontrar recursos internos para manter a saúde física e mental. Nesses tempos difíceis, em que é preciso administrar com maior cuidado o que dispomos, seja dinheiro, tempo e energia, surgem armadilhas internas, que em outras condições poderiam até passar despercebidas, mas em momentos mais sensíveis fazem emergir junto com a instabilidade, insegurança, depressão, pânico, medo, isto é uma fragilidade emocional. para driblar essas dificuldades é preciso reconhecer e aceitar o fato que nem sempre conseguimos acertar e ter sucesso, até porque muitas coisas não dependem de nós, e existem condições que estão além de nossa capacidade de solução. É preciso pensar em metas, reinventar nossas vidas de forma criativa, pensar na solução e não no problema, ter em mente que CRISE gera mudança, e estas mudanças estão dentro de nós e não lá fora. É possível mas se você não está conseguindo sozinho, busque ajuda de um profissional, não há mal nenhum nisso, tenho certeza que o sucesso virá.

EDUCAR UMA TAREFA DIFÍCIL...

É na família onde tudo começa; sua função é importante para o desenvolvimento da criança e do adolecente, pois não só os torna aptos, como também podem qualificá-los como inaptos e até desajustados para viver em sociedade. Quando o núcleo familiar se desestrutura, por diversos fatores, podem resultar atos violentos e agressivos. Educar não é ter abuso do poder de pai e mãe, xingamentos com palavras de deasvalorização e humilhação, agressão física é o que denominamos violência doméstica. E porquê educar é tão difícil ? A maioria dos pais acham que falar uma meia dúzia de vezes é o suficiente, mas não é, a criança vai aprendendo a nominar o que pode e o que não pode através da repetição e do entendimento da situação, do contrario ela vai deixar de fazer pelo medo e não pelo entendimento, o medo é a ignorância do fato, o entendimento é aprendizado e as duas coisas são bem diferentes.
A criança que sofre de abuso psicológico e tem medo dos pais, veja bem,  medo não é respeito, respeito se tem de alguém que amamos e nos ensina com paciência e amor, podem apresentar alguns dos sintomas abaixo:
-comportamento agressivo ou apático
-Hiperatividade ou depressivo
-assustável ou temeroso
-tendências autodestrutivas
-teme os pais
-apresenta baixa autoestima
-tem problemas de aprendizagem
Esses são alguns dos sintomas de que alguma a coisa não vai bem.
Antes de que um desavisado me condene, uma palmada no bumbum de vez em quando é perfeitamente lícito, mas se isso vira rotina perde o sentido e a oportunidade de aprendizado, mas tenham cuidado não esqueçam que a sua força e no mínimo dez vezes maior do que a criança, essa palmada deve ser mais educativa do que agressiva. Não é fácil estabelecer a diferença do que é lícito do ilícito então lembrem-se sempre da força e do tamanho da criança. Infelizmente hoje as pessoas estão terceirizando a educação dos filhos para a escola e estranhos, porque isto dá trabalho não é uma tarefa fácil, mas o que você plantar hoje você vai colher amanha.
A violência vem representada de várias formas, física ou psíquica. Uma delas é quando os pais ferem-se mutuamente, a ansiedade dos filhos é esmagadora, eles podem desenvolver um padrão de comportamento agressivo na escola, na família, ou para si próprio como por exemplo o uso de drogas, lícitas ou ilicitas, na adolecencia e na adultez. A criança copia o comportamento dos pais, se estes forem agressivos e não educativos, aumenta bastante a probabilidade de imitação desse mesmo comportamento.
Não tenha medo de pedir a ajuda de um profissional, porque quando educamos nos reeducamos também, podemos aprender muito quando educamos nossos filhos com amor e humildade, educar não é uma tarefa fácil porque não vem com manual  são acertos e erros e quanto mais nos conhecermos, melhor iremos lidar com as situaçãoes que se apresentarem.
Leslie Marion Menezes
Psicóloga e Psicanalista