A culpa é um dos sentimentos mais arraigados dentro de nós, que se esconde atrás de nossas tristezas e frustrações No núcleo do sentimento de culpa são estas as palavras: "não deveria". A base do sentimentgo de culpa é a frustração pela distância entre o que não fomos e a imagem de como nós deveriamos ter sido. É a tristeza por não sermos perfeitos e infalíveis um profundo sentimento de impotencia.
A culpa é um autodesprezo em não aceitar nossos limites frente as circunstâncias da vida é nos vingamos de nós mesmos por não ter superado as expectativas dos outros. Seja uma expectativa clara ou adquirida ao longa da vida e ao nos sentirmos culpados estamos alienados a nós mesmos, somos prisioneiros dessas convicções falsas que existem entre nós. A expectativa perfeccionista da vida é um produto da nossa fantasia, achamos que é possível viver sem cometer erros. Respondendo a essa crença opressora da perfeição, atuamos num papel que não tem fundamento real nas nossas necessidades, assim nos tornamos falsos, evitamos encarar de frente as nossas limitações, e quando desempenhamos papéis sem base nas nossas capacidades, construimos dentro de nós um inimigo que é o ideal imaginário de como deveriamos ser e não como realmente somos.
A culpa vem da crença que é errado errar, quando o erro é inerente do ser humano, e o sentimento de culpa passa a ser uma punição que damos a nos mesmos por não sermos aquilo que imaginamos para nós e para os outros. Quer se ver livre disto ? seja você, não consegue sozinho lembre-se você não é perfeito, existe algo muito antigo que pode te ajudar que é a ANALISE experimente e liberte-se desse sentimento,tenha coragem de dar algo a si mesmo.
